La salute psico fisica comincia da dentro. Comincia rimuovendo i pensieri negativi già appena svegli, comincia agendo bene, cioè facendo azioni volte alla bellezza e alla bontà d’animo. Comincia facendo delle belle camminate all’aria fresca, comincia con l’idea di vivere bene e in armonia col mondo. Indipendentemente dalla stagione, dal tempo e dagli eventi. E a volte so benissimo che non è per niente facile… ma bisogna superare questo ostacolo che per molti è insormontabile. Perché più lo consideri tale e più lo diventa…
😛 😇 🙏
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